少しずつ涼しい日も増えてきた今日この頃、過ごしやすいと感じている方も多いのではないでしょうか。
しかし季節の移ろいは早いもので、少し経てばもう冷え込む日が多くなってきます。
そのような季節に食べたいのが温かい鍋ですが、今回は虫歯予防効果が期待できる鍋の種類を解説します。 豆乳ベースの鍋 まろやかでコクのある豆乳ベースのスープは、歯の原料となるカルシウムを効率良く補給できる...

歯周病予防は、残念ながら虫歯予防と比べてそこまで意識されていないのが現状です。
虫歯のように強い痛みもない歯周病は、おそろしい疾患にもかかわらず、ついケアをないがしろにされがちです。
今回は、歯周病予防のモチベーションを保つ方法をいくつか紹介します。 ブラッシング後の爽快感に意識を集中する 歯磨きやフロスを「やらされ仕事」と感じていると長続きしません。行動を促すためには、...

歯磨き粉を選ぼうとするものの、「どれが良いかわからない」と悩んでいる方は多いでしょう。
それもそのはず、ドラッグストアなどには無数の歯磨き粉が並んでいて、それぞれ配合成分も異なります。
では、一般的に高く評価されている歯磨き粉とは、一体どういったものなのでしょうか? 知覚過敏を防ぐイオンバリア 冷たいものや熱いものが歯に染みる知覚過敏症状に対しては、即効性と持続性のある神...

虫歯が痛むときは、少しの刺激でも強烈な痛みを感じるようになり、普段通りの食事が困難になります。
特に、ケーキなどの甘いものは、患部にとって劇薬と言えます。
では、虫歯が痛むときにどうしてもケーキを食べたくなった場合、どう対処すれば良いのでしょうか? 常温で食べる 虫歯が進行して歯の神経に近づくと、口の中に入るものの温度変化に対して非常に敏感な状態になります。
冷蔵庫...

学生が一番力を入れなければいけないのは、何と言っても学業です。
しかし虫歯を発症している場合、痛みに襲われて学業に支障が出てしまいます。
これを言い換えると、虫歯治療を受けることで学業にメリットを及ぼすということになります。
今回は、具体的にどのようなメリットがあるのかについて解説します。 痛みによる実力の発揮不足を防ぐ 定期試験や入学試験などの重要な本番中に、放置...

歯石取りは、歯科医師や歯科衛生士が専用の器具を使い、プラークが石化した歯石を丁寧に削り落としていく治療です。
また歯石取りの前でも、食事を摂ることは不可能ではありませんが、中には直前の食事としてあまり好ましくないものもあります。
今回は、歯石取りの前に食べない方が良いものについて解説します。 カレー カレーに含まれるスパイスであるターメリックは、プラスチック製の歯科器具や...

歯石取りは、歯科クリニックで行われる歯周病治療の一つです。
プラークが石化した歯石を除去することにより、口内環境を良好に保ちます。
またこの歯石取りを自宅で行おうとする方がいますが、こちらはNGです。
今回は、セルフで歯石取りを行うことの意外なデメリットを解説します。 失神のリスク 口の中は非常に過敏な組織であり、無数の神経が集中しています。
歯科医師は患者さ...

もち麦は、アミロペクチンというデンプンを多く含む大麦です。
冷めても食感が落ちにくいため、おにぎりやお弁当に向いているという特徴があります。
またもち麦にはさまざまな栄養価が含まれていて、虫歯予防効果もある程度期待できます。
今回は、もち麦が持つ虫歯予防効果の一部について解説します。 免疫力の向上 “健口(けんこう)は健腸から”と言われるように、腸内環境と口内環境は...

虫歯治療は、虫歯という非常に厄介な歯のトラブルを解決するための治療です。
一度穴が開いた歯は、原則虫歯治療を受けなければ治ることはありません。
それくらい虫歯治療は重要なものですが、こちらを受けることで歯並びが変わるというケースがあります。
今回はこちらのケースについて解説します。 抜歯後のブランクの放置 重度の虫歯により抜歯を余儀なくされた後、ブリッジやインプラン...

ブラッシングは、虫歯予防において欠かせないルーティーンワークです。
朝昼晩、しっかりブラッシングをして、虫歯の原因となるプラークを除去する必要があります。
しかし、ブラッシングは面倒に感じやすく、ついサボりがちになります。
今回は、なぜ面倒に感じるのかについて解説します。 時間がもったいないと感じる 現代人は常に時間に追われていて、ブラウザに費やす数分間の時間すら「...