虫歯が痛むときは、少しの刺激でも強烈な痛みを感じるようになり、普段通りの食事が困難になります。
特に、ケーキなどの甘いものは、患部にとって劇薬と言えます。
では、虫歯が痛むときにどうしてもケーキを食べたくなった場合、どう対処すれば良いのでしょうか? 常温で食べる 虫歯が進行して歯の神経に近づくと、口の中に入るものの温度変化に対して非常に敏感な状態になります。
冷蔵庫...

学生が一番力を入れなければいけないのは、何と言っても学業です。
しかし虫歯を発症している場合、痛みに襲われて学業に支障が出てしまいます。
これを言い換えると、虫歯治療を受けることで学業にメリットを及ぼすということになります。
今回は、具体的にどのようなメリットがあるのかについて解説します。 痛みによる実力の発揮不足を防ぐ 定期試験や入学試験などの重要な本番中に、放置...

歯石取りは、歯科医師や歯科衛生士が専用の器具を使い、プラークが石化した歯石を丁寧に削り落としていく治療です。
また歯石取りの前でも、食事を摂ることは不可能ではありませんが、中には直前の食事としてあまり好ましくないものもあります。
今回は、歯石取りの前に食べない方が良いものについて解説します。 カレー カレーに含まれるスパイスであるターメリックは、プラスチック製の歯科器具や...

歯石取りは、歯科クリニックで行われる歯周病治療の一つです。
プラークが石化した歯石を除去することにより、口内環境を良好に保ちます。
またこの歯石取りを自宅で行おうとする方がいますが、こちらはNGです。
今回は、セルフで歯石取りを行うことの意外なデメリットを解説します。 失神のリスク 口の中は非常に過敏な組織であり、無数の神経が集中しています。
歯科医師は患者さ...

もち麦は、アミロペクチンというデンプンを多く含む大麦です。
冷めても食感が落ちにくいため、おにぎりやお弁当に向いているという特徴があります。
またもち麦にはさまざまな栄養価が含まれていて、虫歯予防効果もある程度期待できます。
今回は、もち麦が持つ虫歯予防効果の一部について解説します。 免疫力の向上 “健口(けんこう)は健腸から”と言われるように、腸内環境と口内環境は...

虫歯治療は、虫歯という非常に厄介な歯のトラブルを解決するための治療です。
一度穴が開いた歯は、原則虫歯治療を受けなければ治ることはありません。
それくらい虫歯治療は重要なものですが、こちらを受けることで歯並びが変わるというケースがあります。
今回はこちらのケースについて解説します。 抜歯後のブランクの放置 重度の虫歯により抜歯を余儀なくされた後、ブリッジやインプラン...

ブラッシングは、虫歯予防において欠かせないルーティーンワークです。
朝昼晩、しっかりブラッシングをして、虫歯の原因となるプラークを除去する必要があります。
しかし、ブラッシングは面倒に感じやすく、ついサボりがちになります。
今回は、なぜ面倒に感じるのかについて解説します。 時間がもったいないと感じる 現代人は常に時間に追われていて、ブラウザに費やす数分間の時間すら「...

虫歯予防と聞くと、多くの方が真っ先に思い浮かぶのはブラッシングだと思います。
もちろん、ブラッシングは虫歯予防に欠かせない習慣ですが、それと日々の運動を合わせることで、より虫歯のリスクは低くなります。
今回は、虫歯予防につながる主な運動について解説します。 サイクリング サイクリングは、ペダルを漕ぐリズム運動によって脳内にセロトニンと呼ばれる幸せホルモンを分泌させます。<...

お酒を摂取する機会が多い方は、そうでない方に比べて虫歯のリスクが高まります。
しかし、毎日の晩酌が日課になっている方にとって、飲酒はなかなか簡単にやめられるものではありません。
そのため、今回はお酒をたしなむ方に向けて、虫歯になりにくいお酒の飲み方について解説します。 蒸留酒を選ぶ 虫歯になりにくいお酒の飲み方の基本は、虫歯菌のエサとなる糖分が含まれていないお酒を選ぶこと...

歯周病を予防するにあたって、歯茎の土台を整えることはとても重要です。
歯茎のおよそ6割はコラーゲンで構成されていて、それを支える歯槽骨や、組織を維持するビタミン類は土台作りに欠かせません。
今回は、歯茎の土台を作るために摂取すべき、主な食べ物について解説します。 鶏むね肉 歯茎の土台を強固にするために、もっとも基礎となる栄養素がタンパク質です。 歯茎の大部分はコラー...