コーヒーを日頃からよく飲む方の中には、砂糖の入った甘いコーヒーしか飲めないという方もいるかと思います。
コーヒーと言えば苦いイメージですが、味が好きなだけで苦味は苦手という方は多いです。
今回は、虫歯予防を意識しつつ、砂糖入りのコーヒーを楽しむ方法について解説します。 代用甘味料の活用 コーヒーに甘みが欲しい場合は、白砂糖の代わりにキシリトールやエリスリトールなどの代用甘...

虫歯を予防するにあたって、やはり避けては通れないのが摂取するお菓子の内容、食べ方などの見直しです。
またお菓子好きの方の中には、特に駄菓子を好んで食べるという方もいるでしょう。
今回は、特に虫歯につながりやすい駄菓子とその理由について解説します。 棒付きのねり飴 棒で練りながら食べるねり飴は、駄菓子の中でも特に虫歯リスクが高いものです。 ねり飴の主成分はほぼ100％...

虫歯予防の基本は、やはり丁寧なブラッシングや歯科クリニックで受ける定期検診です。
しかし実際はそれだけでなく、虫歯のリスクを高めるような行動はなるべく避けなければいけません。
今回は、虫歯を防ぐにあたって避けるべき意外な行動について解説します。 酸性洗顔料などの口元への付着 スキンケアにおいて酸性の洗顔料やピーリング剤を使用している場合、これが口の周りに残っていると、無意...

ホワイトニングは、歯を白くしたいと考える多くの方が関心を集める治療の一つです。
実際まだ受けていなくても、知識だけは数多く有しているという方もいます。
今回は、そのような方に向けて、ホワイトニングに関するマニアックな質問にいくつかお答えしたいと思います。 歯の表面にヒビがある場合はホワイトニングを受けられない? 成人の歯の多くには、食事や食いしばりによるマイクロクラックと...

歯石取りは、歯科クリニックで行われる歯周病治療における基本中の基本です。
スケーリングとも呼ばれ、主にブラッシングでは除去できない歯石などを取り除きます。
しかし、患者さんの中には、歯石取りを受けるにあたって不安を抱く方もいます。
今回はこちらの主な理由について解説します。 施術中の痛みへの恐怖 歯石取りにおけるもっとも多い不安は、やはり痛みです。 歯石は非常...

虫歯治療は、ある程度進行してしまった虫歯を治すためには必要不可欠な治療です。
また歯科クリニックで虫歯治療を受ける場合、患者さんは当然費用を支払わなければいけませんが、この料金に関する疑問を持つ方は多いです。
今回は、いくつか虫歯治療の料金に関する疑問にお答えしたいと思います。 詰め物の料金相場は? 虫歯を削った後の穴を塞ぐ詰め物の費用は、材料によって大きく異なります。 ...

虫歯予防の基本は、やはり毎日のブラッシングや、歯科クリニック出の定期的なメンテナンスです。
これを継続することにより、虫歯に強い歯が形成されていきます。
しかし、実は世の中には、他にもあまり知られていない虫歯予防の方法があります。
今回はそのうちのいくつかを紹介します。 ダークチョコレートの殺菌活用 “甘いものは虫歯の敵”というのが常識ですが、高カカオのダークチョコ...

虫歯が痛いことが理由で歯科クリニックを訪れたにもかかわらず、その日のうちに治療を受けられないというケースがあります。
このとき患者さんは、「なぜすぐに治療してくれないのか」と不満を抱くかもしれませんが、これにはしっかりとした理由があります。
今回は主な理由を3つほど解説します。 急性の炎症や痛みを鎮める必要があるから 強い痛みや腫れがあるときは、歯の周囲に炎症が起きていま...

歯周病は、重度にまで進行すると口内を壊滅状態にまで追い込んでしまうおそろしい疾患です。
それにもかかわらず、虫歯とは違って完治というものが存在せず、一度発症するとなかなか症状が落ち着きません。
今回は、歯周病がなかなか治らない理由について解説します。 セルフケアの限界とバイオフィルムの存在 歯周病の直接的な原因は、歯の表面に付着する細菌の塊です。
これは時間が経つと...

オートミールは、オーツ麦を脱穀・加工した全粒穀物です。
栄養が豊富でありながら低カロリーなため、ダイエット食品や健康食品として選ばれることも多いです。
またオートミールには、虫歯予防効果も期待できます。
今回は具体的にどのような虫歯予防効果があるのかについて解説します。 糖質の吸収が穏やか 虫歯の主な原因は、口内の細菌が糖分を分解して出す酸です。 オートミール...