水泳は、多くの健康効果があるスポーツ・習慣・趣味であり、高齢の方なども積極的に採り入れるケースがよく見られます。
しかし歯周病を患っている場合、水泳が特有のデメリットやリスクにつながることが考えられます。
今回はこちらの内容について詳しく解説します。 塩素による歯のエナメル質への影響 プールの水に含まれる塩素は、歯の健康に直接的な悪影響を及ぼす可能性があります。 プ...

どうしても歯の痛みが我慢できなくなったことなどが原因で、歯科クリニックに急遽連絡し、駆け込むケースは少なくありません。
しかし、虫歯治療を希望しても、歯科医師から「今は治療ができない」と判断されることがあります。
今回は、こちらの主な理由について解説します。 歯の損傷が激しく保存が不可能 虫歯が進行しすぎて、歯の頭の部分がほとんど溶けてしまい、根っこだけが残っている残根状...

間食は、虫歯予防の観点から避けるべき習慣の一つです。
間食が増えると、口内が酸性に傾く時間が長くなり、歯が溶ける時間も長くなってしまいます。
では、日頃よく間食をする方は、なぜそのような機会が増えてしまうのでしょうか?
今回はこちらの点について解説します。 エモーショナル・イーティング ストレスが溜まると、脳は不快な気分を解消しようとして、手軽に快楽を得られる“食べ...

キシリトールガムは、虫歯予防の一環として採り入れるにはとても優れた食品です。
虫歯菌の活動を抑えたり、再石灰化をサポートしたりしてくれるのがメリットですが、中にはおすすめできない商品も存在します。
今回は、おすすめできないキシリトールガムの主な特徴について解説します。 キシリトールの含有率が低い もっとも注意すべき点は、キシリトール配合と謳いながらも、その含有率が低い商品...

キャンプはとても人気の趣味であり、一人で行う方や大人数で行う方などさまざまな方がいます。
また種類も豊富で、昔からあるテントを立てるスタイルの他、グランピングなども流行しています。
しかし、キャンプは虫歯のリスクが高まりやすいため、注意しなければいけません。
今回はこちらの理由について解説します。 甘い飲み物や高カロリーな間食の増加 キャンプの醍醐味であるキャンプ飯...

コーヒーを日頃からよく飲む方の中には、砂糖の入った甘いコーヒーしか飲めないという方もいるかと思います。
コーヒーと言えば苦いイメージですが、味が好きなだけで苦味は苦手という方は多いです。
今回は、虫歯予防を意識しつつ、砂糖入りのコーヒーを楽しむ方法について解説します。 代用甘味料の活用 コーヒーに甘みが欲しい場合は、白砂糖の代わりにキシリトールやエリスリトールなどの代用甘...

虫歯を予防するにあたって、やはり避けては通れないのが摂取するお菓子の内容、食べ方などの見直しです。
またお菓子好きの方の中には、特に駄菓子を好んで食べるという方もいるでしょう。
今回は、特に虫歯につながりやすい駄菓子とその理由について解説します。 棒付きのねり飴 棒で練りながら食べるねり飴は、駄菓子の中でも特に虫歯リスクが高いものです。 ねり飴の主成分はほぼ100％...

虫歯予防の基本は、やはり丁寧なブラッシングや歯科クリニックで受ける定期検診です。
しかし実際はそれだけでなく、虫歯のリスクを高めるような行動はなるべく避けなければいけません。
今回は、虫歯を防ぐにあたって避けるべき意外な行動について解説します。 酸性洗顔料などの口元への付着 スキンケアにおいて酸性の洗顔料やピーリング剤を使用している場合、これが口の周りに残っていると、無意...

ホワイトニングは、歯を白くしたいと考える多くの方が関心を集める治療の一つです。
実際まだ受けていなくても、知識だけは数多く有しているという方もいます。
今回は、そのような方に向けて、ホワイトニングに関するマニアックな質問にいくつかお答えしたいと思います。 歯の表面にヒビがある場合はホワイトニングを受けられない? 成人の歯の多くには、食事や食いしばりによるマイクロクラックと...

歯石取りは、歯科クリニックで行われる歯周病治療における基本中の基本です。
スケーリングとも呼ばれ、主にブラッシングでは除去できない歯石などを取り除きます。
しかし、患者さんの中には、歯石取りを受けるにあたって不安を抱く方もいます。
今回はこちらの主な理由について解説します。 施術中の痛みへの恐怖 歯石取りにおけるもっとも多い不安は、やはり痛みです。 歯石は非常...