ブラッシング以外の虫歯予防の方法の一つに、ガムを噛むという方法があります。
またガムを選ぶ際には、成分をチェックする方が多いかと思いますが、長く続けるためにはフレーバーも重要です。
今回は、虫歯予防として摂取するガムにおけるおすすめのフレーバーを中心に解説します。 虫歯予防として摂取するガムのおすすめフレーバー 虫歯予防の一環としてガムを噛む場合、まずおすすめするフレーバ...

デンタルフロスは、歯ブラシや歯間ブラシと並んで口内ケアには欠かせないアイテムの一つです。
またデンタルフロスにはさまざまな種類があり、その一つに先端がY字型になっているものがあります。
今回は、Y字型のデンタルフロスにおけるメリット・デメリットについて解説します。 Y字型のデンタルフロスにおけるメリット Y字型のデンタルフロスは、ホルダーと呼ばれる持ち手がついているため握...

虫歯を予防するためには、日々のブラッシングも大切ですが、なんといっても糖分の摂取を控えなければいけません。
しかし、すぐに甘いものを控えるのは難しいという方も中にはいるでしょう。
このような場合に便利なのが、“てんさい糖”という砂糖です。
今回は、虫歯予防に効果的なてんさい糖について解説します。 てんさい糖の概要 てんさい糖は、大根に似た植物である甜菜を原料とし...

虫歯予防を行う際、単にブラッシングを徹底するだけでなく、歯や歯茎に良い食品を積極的に採り入れようとする方も多いかと思います。
またそのような食品の一つにキノコが挙げられますが、こちらを虫歯予防として摂取することにはどのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか?
今回はこちらの点について解説します。 虫歯予防としてキノコを摂取するメリット 虫歯予防としてキノコを摂取...

唾液腺マッサージは、耳下腺・顎下腺・舌下腺という3つの唾液腺を刺激するものであり、虫歯予防に効果があります。
そのため、ブラッシングと同じくセルフケアの一環として導入することをおすすめします。
今回は、唾液腺マッサージの具体的なメリットや手順などについて解説します。 唾液腺マッサージのメリット 唾液腺マッサージを行うことで、口内環境の改善や口内乾燥の緩和、接触や嚥下、...