虫歯治療を受けた後は、口内に詰め物がある状態で生活することになります。
こちらは歯に穴が開いた部分を補うためのものですが、天然歯と同じように扱って良いのかというと、そうとは限りません。
今回は、虫歯治療後の詰め物がある状態でのガムの摂取について解説します。

二次虫歯の予防

詰め物と自分自身の歯の境目は、歯科医師がどれほど精密に治療を行ったとしても、微小な隙間や段差が存在するものであり、もっとも虫歯が再発しやすい危険地帯です。

ガムを噛むという行為自体には、口の中の唾液分泌を大幅に促し、細菌や食べカスを洗い流す自浄作用を高めるメリットがあります。
これにより境目に溜まりやすいプラークが洗い流され、結果として二次虫歯の予防へと繋がります。

しかし、これがもし糖分の含まれている普通のガムであった場合は完全に逆効果となります。
微小な隙間に砂糖が入り込み、中で虫歯を急速に進行させてしまうからです。

詰め物を長持ちさせて健康な歯を維持するためには、酸を作らないキシリトールガムを上手に活用して、境目のケアを徹底することが重要になります。

噛む時間と適切なタイミング

ガムを噛む時間については、味がなくなってからも含めて、１回につき10分～15分程度を目安にするのがもっとも適切です。 これ以上の時間を超えてダラダラと長時間噛み続けてしまうと、顎の関節や周囲の筋肉に過度な負担がかかり続け、顎関節症や偏頭痛を引き起こす原因になってしまいます。

また長時間噛めば噛むほど、詰め物に対してガムが引っ張る力を加える回数そのものが増えるため、当然ながら脱離のリスクも高まります。

ガムを噛むもっとも効果的なタイミングは、食後30分以内です。
食後の口内は酸性に傾き、歯の成分が溶け出す脱灰が始まりますが、このタイミングでガムを噛んで大量の唾液を分泌させれば、口内を中性に戻し、歯の成分を修復する再石灰化を強力に促せます。

詰め物の種類による影響の違い

治療に使用した詰め物の素材によって、ガムを噛んだ際のリスクや影響は大きく異なります。

まず銀歯は、金属のため強度が極めて高いものの、経年劣化によって接着用のセメントが溶け出しやすく、ガムの粘着力でポロッと取れてしまうトラブルがもっとも多い素材です。
一方で、見た目が美しいセラミックは、茶碗のような焼き物の性質を持っているため、硬いガムを噛んだ瞬間の強い衝撃で破折を起こすリスクがあります。

また、保険適用のプラスチック素材は摩耗しやすいため、ガムを頻繁に噛むことで表面が削れ、歯との境目に段差ができやすくなります。

定期検診で詰め物の状態を確認してもらいつつ、素材に合わせた注意を払いましょう。

まとめ

虫歯治療を受けた後は、当然虫歯が完治した状態です。 詰め物の装着はその証と言えますが、天然歯よりは虫歯が再発するリスクが高い点について理解しておきましょう。 また虫歯治療後にガムを噛んでも構いませんが、そのときはガムに含まれる糖分や噛むタイミング、噛み続ける時間などについて、細かく調整する必要があります。