通勤や通学の前に、毎朝食事を摂っているという方は多いかと思います。
朝食には体内リズムの調整や脳の活性化、集中力向上など、さまざまなメリットがあります。
しかし、朝食も虫歯につながることがあるため、予防できるような工夫をしなければいけません。
今回は、朝食の虫歯リスクを減らす方法を解説します。 パンよりお米を選ぶ 朝食の虫歯リスクを軽減させるには、パンよりもお米...

虫歯治療を受ける際、患者さんは最低限のマナーを守ることで、治療をスムーズに進められます。
また、そのマナーの一つに服装が挙げられます。
患者さんはできる限り、治療がしやすい服装で来院しなければいけません。
今回は、虫歯治療に向いていない服装の例をいくつか紹介します。 ハイネック ハイネックもしくはタートルネックは、虫歯治療を受ける服装としてはふさわしくありません...

虫歯を発症している方は、つい気になって舌で触ってしまうケースが多いです。
しかし、たとえ舌であろうと、虫歯の部分は触らない方が良いです。
頻繫に触れてしまうことにより、さまざまな悪影響につながります。
今回は、虫歯を舌で触ることのデメリットを中心に解説します。 虫歯を舌で触ることのデメリットとは? 虫歯の部分を舌で触ると、細菌が侵入するリスクが高まります。 ...

虫歯を徹底的に予防したい方は、甘いものを断ったり、1日に何度もブラッシングをしたりすることがあります。
しかし、このような習慣を長期間続けるのは大きな負担になります。
そのため、食べるだけである程度虫歯予防効果が得られるものを摂取すべきです。
今回は、虫歯予防に梅干しが効果的な理由を中心に解説します。 梅干しが虫歯予防に効果的な理由 梅干しを摂取すると、クエン酸の働...

虫歯を発症していても、なかなかスケジュールが調整できず、歯科クリニックに通うのが遅れるというケースは多いです。
またこのような方は、通院の日まで痛みを我慢しなければいけませんが、その間なるべく車に乗ることは避けるのが無難です。
今回は、虫歯がある状態での車の運転について解説します。 虫歯がある状態で車に乗ると歯が傷みやすい 虫歯がある程度進行している方は、歯が痛みやす...

デンタルフロスは、ワンランク上のブラッシングを行うには欠かせないアイテムです。
歯ブラシでは十分に取れない歯間の汚れも、デンタルフロスがあればかき出すことができます。
しかし、デンタルフロスを使おうにも、歯間で引っかかってしまうことがあります。
このような状況の場合、虫歯が原因なのでしょうか? デンタルフロスが引っかかるのは虫歯があるから? 本来デンタルフロ...

虫歯を治療すれば、これまで悩まされてきた痛みからは解放されますし、歯に食べカスが詰まりにくくなることから食事も楽しみやすくなります。 また虫歯治療を受ければ、スポーツを行うにあたってのメリットを得られることもあります。 今回は、虫歯治療がどのようにスポーツのメリットにつながるのかについて解説します。   筋力がアップする   スポーツを行う際は筋力が求められますが、虫歯を治療してしっかり...

虫歯を治療したいものの、なかなか歯科クリニックに通う勇気が出ないという方は多いです。 特に過去の治療にトラウマがある方は、なかなか重い腰が上がらず、痛み続ける虫歯に苦しむケースが多々見られます。 今回は、虫歯治療が苦手な方が選ぶべき、歯科クリニックの特徴について解説します。   アクセス環境が良い   虫歯治療が苦手な方は、なるべく自宅からのアクセス環境が良い歯科クリニックを選ぶべきです...