歯周病を発症している方は、ある程度食事内容に制限を設けなければいけません。
何でも好き放題食べていると、症状が悪化するおそれがあります。
特に注意したい食べ物に辛いものが挙げられますが、実はこちらは歯周病予防効果もあるとされています。
今回はこれらの点について解説します。 辛いものが歯周病に悪い理由 歯周病の方が辛いものを食べることで、刺激が加わり、症状が悪化す...

歯周病の直接的な原因は、口内に付着したプラークや歯石に含まれる歯周病菌です。
そのため、「ブラッシングさえしていれば問題ない」「歯石取りを受ければ大丈夫」と考える方もいるかもしれませんが、実際はそうとは限りません。
今回は、太ると歯周病のリスクが高まってしまう理由を中心に解説します。 太ると歯周病のリスクが高まる理由 人は太ってしまうと、体内で炎症を引き起こすサイトカイン...

歯周病を患っている方は、丁寧なブラッシングによって少しずつ症状を改善させていかなければいけません。
またブラッシングの際に使用する歯ブラシには、手動のもの以外にも電動歯ブラシがあります。
今回は、歯周病の方が電動歯ブラシを使用するメリット・デメリットを中心に解説します。 歯周病の方が電動歯ブラシを使用するメリット 電動歯ブラシは、歯周病の原因となるプラークの除去能力が...

代表的な歯周病治療の一つに、歯石取りが挙げられます。
こちらは文字通り、口内に蓄積した歯石を除去する治療です。
またこのとき、口内で出血が見られるケースも多いですが、たとえ血が出たとしてもそこまで心配する必要はありません。
今回は、歯石取りで出血しても大丈夫な理由について解説します。 歯茎が傷ついているわけではない 歯石取りの際に出血した場合、多くの患者さんは「...

ストレスは、歯周病の発症や進行に大きく関係するリスクファクターの一つです。
具体的には免疫力の低下や唾液の分泌量減少、歯ぎしりや食いしばりなど、歯周病にとって良くない身体の変化を引き起こします。
今回は、歯周病のリスクファクターであるストレスが特に溜まりやすい方の特徴について解説します。 せっかち せっかちな方はストレスが溜まりやすく、歯周病のリスクも高まりやすいと言...

歯周病は日本人のおよそ8割が罹患していると言われているため、虫歯と同じくらい予防の意識を高めなければいけません。
むしろ、歯周病が万病の元と言われるほど全身疾患などにもつながりやすいことを考えると、虫歯以上の予防意識が必要だと言えます。
今回は、間違った歯周病のセルフケアについて解説します。 硬い歯ブラシを使う 硬い歯ブラシを使用する方が、しっかりプラークを除去できて...

歯周病は非常の発症率の高い疾患であり、症状が悪化するとひどい歯茎の炎症を伴うことがあります。 また歯科クリニックで治療を受ければ、こちらの症状はある程度改善されますが、いつでも通院できるとは限りません。 今回は、歯周病によって歯茎が炎症を起こしたときの応急処置について解説します。   優しくブラッシングをする   どうしても炎症による痛み、違和感が拭えないという場合は、まず優しくブラッシ...

歯周病は日本人全体の8割以上が発症していると言われていますが、その割に対策を取っている方は決して多くありません。 また主な歯周病対策としては、やはりブラッシングや歯石除去が挙げられますが、リンゴを丸かじりすることでも効果的な対策となります。 今回は、リンゴが持つ歯周病予防効果について解説します。   リンゴに含まれる歯周病予防成分について   リンゴに含まれるビタミンCには、歯茎の健康を...

貧血は、血液中の赤血球にあたるヘモグロビンの濃度が低くなった状態です。 めまいや立ちくらみ、動悸や息切れなどの他、頭痛や眠気などさまざまな症状を引き起こすのが特徴です。 また貧血は、歯周病と関連性のある症状でもあります。 今回は、歯周病と貧血にどのような関係があるのかについて解説します。   歯周病が貧血の原因になる   栄養不足の方は通常よりも貧血を引き起こしやすくなりますが、歯周病を...

歯ぎしりは主に就寝中に発生するもので、上下の歯を無意識にこすり合わせる行為です。 こちらは放置すると歯が擦り減ったり、歯にくさび状の凹みが現れたりするほか、歯周病の発症や悪化にもつながることがあります。 今回は、歯周病と歯ぎしりの関係性を中心に解説します。   歯ぎしりは歯周病の発症や悪化につながる   歯ぎしりは無意識に行われることが多く、気付いたら長期間行っていたというケースもよく見...