自宅でできる虫歯や歯周病のセルフケアといえば、やはりブラッシングが挙げられます。 しかし漠然と歯を磨いているだけでは、プラークを十分に除去できず、予防歯科効果は半減します。 もしブラッシングをするのであれば、しっかり鏡を見て行わなければいけません。 今回は、鏡を見ながら歯を磨くメリットを中心に解説します。   汚れが取れているか確認できる   鏡を見ながらブラッシングをすれば、歯の汚れが...

予防歯科の一環として行われる歯石取りは、スケーラーと呼ばれる器具で歯石を取り除く処置です。 通常そこまで強い痛みが出るものではありませんが、場合によっては耐えがたいほどの痛みが出てしまい、麻酔がなければ処置が続行できないことも考えられます。 今回は、歯石取りで痛みが出る主な理由を解説します。   歯茎の腫れがひどい   定期的に歯科クリニックのメンテナンスに通っている方は、歯石の付着量が...

虫歯になりやすい食べ物と聞くと、多くの方は砂糖が多く含まれたチョコレート、ケーキなどの食べ物を想像するでしょう。 しかし実際はそれだけでなく、果物など自然由来の食べ物にも虫歯のリスクはあります。 今回は、虫歯になりやすい果物となりにくい果物について解説します。   虫歯になりやすい果物   虫歯のリスクが比較的高めの果物としては、バナナやレモン、柿などが挙げられます。 バナナはビタミンや...

親御さんは、子どもの口内環境をキレイに維持しなければいけません。 そのために必要なのが仕上げ磨きであり、こちらは正しいブラッシングの習慣を身につけるための教育という側面もあります。 今回は、仕上げ磨きをする際に意識したい子どもの姿勢について解説します。   まだ立てない子どもは寝かせた状態で磨く   まだ自身で立つことができない子どもの仕上げ磨きは、寝かせた状態で行うのが一般的です。 具...

一般的な歯周病治療としては、スケーリングやルートプレーニング、適切なプラークコントロールなどが挙げられます。 また、症状がかなり進行している場合は、フラップ手術という外科手術が採用されることもあります。 今回は、フラップ手術の概要やメリット・デメリットについて解説します。   フラップ手術とは?   フラップ手術は、歯茎を切開し、歯周ポケットの奥にある歯石やプラークを除去する手術です。 ...

歯周病は痛みなどのわかりやすい症状が少ないため、発症していることに気付かないケースも多いです。 そのため、日頃から定期検診に通い、異常が見つかり次第必要な処置を受けるべきです。 今回は、歯科クリニックで行われる一般的な歯周病治療である、スケーリングについて解説します。   スケーリングとは?   スケーリングは、簡単にいうと歯石除去のことです。 具体的には、歯に沈着したプラークや歯石など...

歯周病の主な原因は、口内に滞在するプラークや歯石です。 プラークや歯石には、多くの歯周病菌が棲みついています。 そのため日頃からブラッシングでケアする必要がありますが、食生活についても注意しなければ、なかなか歯周病は予防できません。 今回は、歯周病予防の観点から避けるべき食べ物について解説します。   免疫力を抑える食べ物   歯周病を予防するのであれば、免疫力を抑えるような以下の食べ物...

シーラントは、子どもの虫歯予防治療の一つです。 複雑な形状をしている奥歯の溝を歯科用の樹脂で埋めることにより、食べカスやプラークが溜まり、虫歯が発症するのを未然に防ぎます。 ただし、こちらの治療にはいくつかの注意点があるため、親御さんは前もって把握しておきましょう。   施術後もケアやチェックが必要   シーラントは子どもの虫歯予防に効果的な処置ですが、シーラントを入れたからといって、必...

一度口内炎を発症すると、食事や歯磨きの際には常に痛みが生じます。 また、ひどい場合は、何もしていなくても痛かったり、痛みで眠れなかったりと、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。 ここからは、口内炎を改善するのに効果的なビタミンの種類と効果について解説します。   ビタミンB2
口内炎の痛みに悩まされている方には、ビタミンB2の摂取がおすすめです。 ビタミンB2は、皮膚...

口腔粘膜疾患は、その名の通り口内における歯茎、舌、頬の内側などの粘膜で発生する病気です。 また、これらの病気は、それぞれ症状が異なり、中には極めて危険なものも存在するため、決して放置してはいけません。 ここからは、代表的な口腔粘膜疾患の概要や症状などについて解説したいと思います。   口内炎   口腔粘膜疾患としてもっとも代表的なのは、やはり口内炎です。 口内炎は、口内やその周辺の粘膜に...